La médecine et la pensée positive - Le moyen d'optimisme pour la guérison et le bien-être
La pensée positive a, depuis longtemps, été reléguée au domaine de la nouvelle guérison de l'âge, de l'inspiration et de la métaphysique plutôt que des champs empiriques de la science et de la physiologie. La médecine et la pensée positive, par conséquent, ont été pensées pour aller ensemble comme les brownies et les oignons. Mais les résultats récents ont révélé que la médecine et la pensée positive peuvent ne pas être aussi incompatibles après tout. En effet, ils peuvent en fait être beaucoup plus complémentaires que nous ne pourrions imaginer.
Non seulement la pensée positive est bonne pour la santé mentale, mais elle est maintenant scientifiquement prouvée comme étant aussi saine pour le corps. Les optimistes ont généralement des niveaux inférieurs d'hormones du stress et présentent un risque plus faible de maladies cardiovasculaires - signes révélateurs d'un système immunitaire plus sain - que ceux des pessimistes. Les penseurs positifs sont également plus susceptibles de se dépasser rapidement pendant le traitement pour une maladie physique.
Si des facteurs négatifs comme l'anxiété et le stress peuvent affecter négativement le bien-être physique d'une personne, il devrait suivre que la pensée positive a un effet inverse. La seule raison pour laquelle cela n'a pas été facilement accepté comme vérité avant, c'est parce que, depuis des années, nous avons eu tendance à nous concentrer davantage sur la dépression, la mesure et la quantification de la dépression, alors que les échelles de bonheur restent inexplorées.
La recherche a démontré à plusieurs reprises que le stress chronique et psychologique retarde le processus de guérison, réduit l'efficacité du vaccin et diminue la santé du système immunitaire. Ici, au moins, nous savons qu'il existe, en fait, un lien évident entre ce que vous savez et votre sens dans votre tête et comment votre corps y répond. Littéralement, vous êtes ce que vous pensez.
La médecine et la pensée positive sont à peine interchangeables, mais elles font des merveilles lorsqu'elles sont prises main dans la main. Donc, lorsque vous êtes malade, attendez des résultats positifs. Imaginez-vous dans l'apogée de la santé; Ou si vous voulez être plus réaliste, visualisez-vous en vous rétablissant de votre maladie. Rirez votre chemin vers le rétablissement. C'est le meilleur médicament, après tout, selon le célèbre proverbe.
Les attentes positives, comme l'effet placebo, peuvent considérablement réduire la douleur; Donc, prouver le pouvoir inné d'une vision optimiste dans la vie. Alors faites-vous une faveur en pensant positivement et en vous aidant à aller mieux.
La médecine et la pensée positive travaillent ensemble ensemble. Il ne croit pas à un faux espoir, mais embrasse plutôt la beauté de la vie malgré ses nombreux revers. La pensée positive n'a jamais été conçue pour être une guérison miraculeuse, mais si vous vous concentrez sur la vie au lieu de se noyer dans la colère, le chagrin et l'auto-pitié, vous pourriez vous retrouver en train de penser à la santé et au bien-être.
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Non seulement la pensée positive est bonne pour la santé mentale, mais elle est maintenant scientifiquement prouvée comme étant aussi saine pour le corps. Les optimistes ont généralement des niveaux inférieurs d'hormones du stress et présentent un risque plus faible de maladies cardiovasculaires - signes révélateurs d'un système immunitaire plus sain - que ceux des pessimistes. Les penseurs positifs sont également plus susceptibles de se dépasser rapidement pendant le traitement pour une maladie physique.
Si des facteurs négatifs comme l'anxiété et le stress peuvent affecter négativement le bien-être physique d'une personne, il devrait suivre que la pensée positive a un effet inverse. La seule raison pour laquelle cela n'a pas été facilement accepté comme vérité avant, c'est parce que, depuis des années, nous avons eu tendance à nous concentrer davantage sur la dépression, la mesure et la quantification de la dépression, alors que les échelles de bonheur restent inexplorées.
La recherche a démontré à plusieurs reprises que le stress chronique et psychologique retarde le processus de guérison, réduit l'efficacité du vaccin et diminue la santé du système immunitaire. Ici, au moins, nous savons qu'il existe, en fait, un lien évident entre ce que vous savez et votre sens dans votre tête et comment votre corps y répond. Littéralement, vous êtes ce que vous pensez.
La médecine et la pensée positive sont à peine interchangeables, mais elles font des merveilles lorsqu'elles sont prises main dans la main. Donc, lorsque vous êtes malade, attendez des résultats positifs. Imaginez-vous dans l'apogée de la santé; Ou si vous voulez être plus réaliste, visualisez-vous en vous rétablissant de votre maladie. Rirez votre chemin vers le rétablissement. C'est le meilleur médicament, après tout, selon le célèbre proverbe.
Les attentes positives, comme l'effet placebo, peuvent considérablement réduire la douleur; Donc, prouver le pouvoir inné d'une vision optimiste dans la vie. Alors faites-vous une faveur en pensant positivement et en vous aidant à aller mieux.
La médecine et la pensée positive travaillent ensemble ensemble. Il ne croit pas à un faux espoir, mais embrasse plutôt la beauté de la vie malgré ses nombreux revers. La pensée positive n'a jamais été conçue pour être une guérison miraculeuse, mais si vous vous concentrez sur la vie au lieu de se noyer dans la colère, le chagrin et l'auto-pitié, vous pourriez vous retrouver en train de penser à la santé et au bien-être.
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